Massages-bien-être

Bienvenue dans votre espace détente !

Je vous suggère différents massages tels que : le californien, le massage aux pierres chaudes, le massage à la bougie (composée de différentes odeurs et vertus), le massage du dos, du ventre, de la tête…

Ces techniques vous apportent du bien-être. La détente obtenue pendant le soin amène au lâcher-prise. Il permet d’oublier, voire, de relativiser un instant ses problèmes pour rentrer dans son corps et vivre le moment présent, ici et maintenant, tout simplement.

Pour vos modelages, je vous propose un large choix d’huiles de massage sélectionnées avec soin. Je vous invite à les découvrir.

Le massage Californien : anti-stress par excellence !

Le massage californien se caractérise par des mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps, exécutés suivant une alternance de longs mouvements, de pressions glissées et d’effleurages. Cette technique permet au masseur de suivre et respecter les lignes des méridiens, les points réflexes et le tracé musculaire du corps.

L’approche globaliste de ce massage prend en compte trois dimensions du corps : la prise de conscience de son corps, la composante émotionnelle en développant une image positive de son corps, la remise en harmonie du schéma corporel.

Ce massage vous permettra de:

• revitaliser votre peau
• avoir une meilleure irrigation sanguine
• réconcilier votre corps et votre esprit en vous procurant une paix profonde
• évacuer les substances toxiques accumulées dans votre organisme
• dénouer vos tensions musculaires, d’éliminer votre fatigue et votre stress
• harmoniser votre respiration et d’équilibrer vos énergies.

Le massage aux pierres chaudes : idéal pour les frileuses !

Les pierres chaudes procurent un effet sauna très agréable et permettent aux muscles de se relâcher. La chaleur soulage immédiatement les douleurs musculaires, dénoue les tensions et procure un sentiment de relaxation et d’évacuation du stress, particulièrement agréable.

En stimulant les méridiens, les tensions dorsales, les sensations de jambes lourdes, les maux de ventre seront améliorés.

Le massage à la bougie : un voyage sensoriel !

Composée uniquement de cire naturelle et d’huiles essentielles, la bougie de massage n’est pas brûlante, mais tiède sur la peau. Semblable au bien-être apporté par un bain chaud, ce massage a le pouvoir de détendre en douceur les muscles et les nerfs tendus de celui qui le reçoit. Conçue pour fondre complètement au contact de la peau, la bougie se transforme en une huile onctueuse qui garde le corps bien au chaud dans un cocon de délectation olfactive et sensorielle.

Le massage du dos : une source de détente !

Sur cette partie du corps la plus exposée aux tensions musculaires, ce massage contribue à améliorer la posture et le maintien du dos tout en le ressourçant d’énergies nouvelles.

Ce massage vous permettra de:

• dénouer les tensions
• détendre les muscles dorsaux
• soulager les courbatures et contractions
• oxygéner le corps et de stimuler la circulation sanguine
• favoriser un bon sommeil.

Le massage du ventre 

Le massage abdominal a pour but de détendre en massant l’abdomen, et surtout les intestins. Il s’agit de dégazer le tube digestif. Les douleurs abdominales et le stress voient ainsi disparaître une de leurs causes principales.

Le massage de la tête

Ce massage contribue à la beauté des cheveux car, lorsque le cuir chevelu est bien oxygéné, les cheveux sont plus brillants et plus soyeux.
Bénéfique en cas de chute de cheveux, il favorise en effet le flux du sang vers les racines et dynamise les repousses.
Ce soin apporte une sensation de bien-être et de détente car le décollement du cuir chevelu stimule également les zones nerveuses sous-jacentes.

Contre-indications :

Malgré tous les bienfaits qu’apportent les massages, il existe certaines contre-indications.
De manière générale, les massages sont contre indiqués dans les cas suivants :

• inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure)
• inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)
• maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose,…)
• intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)
• maladies infectieuses (bactérienne ou virale, forte fièvre )
• problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pacemaker,…)
• troubles circulatoires (phlébite, varice, …)
• un avis médical est requis pour tout type de cancer.

NB : Aucune de ces techniques de relaxation ne peut remplacer un suivi médical. Elles ont pour but le bien-être et peuvent venir en complément. Les techniques manuelles de relaxation ne peuvent en aucun cas être assimilées à des massages de kinésithérapie ou massages à visée thérapeutique.